Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1584 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сырники, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Abendessen: Сыр, Колбаса Докторская, Рот Фронт Конфеты Маска, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Sep 20 vom Mitglied: Ева :3
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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