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wow....can't believe my weight hasn't gone up. wonder what would happen if I actually applied myself to this...maybe make Jeff smiths recipes some more today...they were good!
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88,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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985 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Applebee's House Salad. Abendessen: Brown Rice, Vegetable Spring Roll, Shrimp Egg Foo Yung. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat Minis, Reese's Mini Peanut Butter Egg. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Katalyst5's Gewichtsverlauf
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