Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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754 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Blackberries , Bananas , Nectarines , Peach, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk, Natrol Biotin, Kirkland Signature Vitamin D3, Nature Made Vitamin C 1000mg. Mittagessen: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Green String Beans. Abendessen: Bruce Foods Louisiana Hot Sauce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Sep 20 vom Mitglied: taenus
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10 Sep 20 vom Mitglied: cb27713
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10 Sep 20 vom Mitglied: John10251
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U're in such an attractive weight 😅😊.. that's why.. it's ok if u don't wanna tell❤️ : )
10 Sep 20 vom Mitglied: taenus
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10 Sep 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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Taenus, it'll be my little secret. 😉
10 Sep 20 vom Mitglied: cb27713
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cb27713's Gewichtsverlauf
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