Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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106,6 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Millville Quick Oats, Sugar, Coffee. Mittagessen: Taco Soup. Abendessen: Instant Brown Rice, Philly Cheesesteak Stuffed Peppers, Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, Schnucks Dry Roasted Unsalted Peanuts, Navels Oranges, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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AquaSurf00's Gewichtsverlauf
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