Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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730 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 30,47g | Kohlh: 82,09g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Bubur Kacang Hijau, Chicken Nugget. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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wulaidaz's Gewichtsverlauf
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