Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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919 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 48,13g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), frozen cranberries, Celery Sticks, Trader Joe's Persian Cucumber, Spice Islands 100% Organic Black Peppercorns, Jalapeno Peppers, Tomato Paste, Parsley, Kale, Ginger, Dandelion Greens, Lemon Juice, Avocados, Dill. Mittagessen: Beef Tendon, Pork Fat , Trader Joe's Persian Cucumber, Caribou Bone Marrow (Alaska Native), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Onions , Cherry Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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