Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1803 kcal
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Fett: 132,07g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 45,72g.
Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar, Creme de Leite, Beterrabas, Alface, Cenouras, Abobrinha, Pimentão Vermelho. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Bolo de Chocolate Low Carb, Tirolez Queijo Parmesão, Café, Now Foods Eritritol, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate Low Carb. mehr...
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660 kcal
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Bewegung:
Sport - 36 Minuten, Bodybuilding - 38 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Cristina Elizabete's Gewichtsverlauf
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