Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
123,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1685 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Сливы, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Лента Тунец Кусочками в Масле, Ультрамарин Сайра. Mittagessen: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Пиканта Икра 5 Овощей, Груша, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Витамин Картофель с Лисичками и Укропом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|