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😱🤬😩😤😫
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104,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2137 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), English Muffin, Havarti Cheese. Abendessen: White Table Wine, Chocolate Covered Peanuts, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Chicken Breast, Sunflower Oil, White Rice. Snacks/Sonstiges: Grapes, White Bread , Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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