Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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35,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1184 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: 찹쌀밥, 닭가슴살, 두부, 포도, 체리, 청포도, 방울 토마토, 콩밥, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐단호박, 간장, 두부. Mittagessen: CJ BYO 20억 생유산균, 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, 바나나, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐단호박, 정관장 홍삼진현 . Abendessen: 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ksy5373's Gewichtsverlauf
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