Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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562 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 0,36g.
Mittagessen: Deviled Eggs, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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