Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2269 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 278,22g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Котлеты из Говядины, SPAR Филе Минтая в Яйце, Рис Вареный, Банан. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Qwerwer's Gewichtsverlauf
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