Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1365 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Активия Йогурт, Магнит Яйцо Варёное, Сыр Российский, Махеевъ Джем Малиновый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Штурвал Скумбрия Натуральная, Соевый Соус, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Банан, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AliceFox25's Gewichtsverlauf
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