Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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604 kcal
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Fett: 8,79g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Roti Bagel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aliefrosida's Gewichtsverlauf
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