Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1725 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 224,86g.
Frühstück: Lemon. Mittagessen: Chili Powder, Sea Salt, Royco Royco Ayam, Cooked Corn, Scallions or Spring Onions, Garlic, Onions, Chili, Carrots, Collards, Tropicana Slim Minyak Kanola, Boiled Egg, Tempeh (Cooked), White Rice. Abendessen: Filma Minyak Goreng Filma, Chinese Fish Ball, Black Pepper , Chili, Ginger , Honey, Brown Sugar, Sugar, Indonesian Vegetable Asem Soup, Filma Minyak Goreng Filma, Indonesian Steamed Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Guava, Mango, Sugar, Indonesian Opak Crackers, Frisian Flag Full Cream Milk, Pear, Mariza Strawberry Jam, White Bread, Fuji Apples, Mango, Guava. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ms Lady Butterfly's Gewichtsverlauf
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