Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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282 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 15,71g | Kohlh: 32,82g.
Frühstück: Egg, Ocean's Favourites Smoked Norwegian Salmon Slices Dill & Herbs , Tesco Original Rye Crispbread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kistary's Gewichtsverlauf
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