Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1425 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Агрокомплекс Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. Abendessen: Сыроварня Сыр Качотта , Кленовый Сироп, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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