Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1368 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Delicados Тортилья, Салат Айсберг, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Караван Фасоль Стручковая по-Корейски. Abendessen: RLine Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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