Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
694 kcal
|
Fett: 22,79g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки. Abendessen: Дыня, Табрис Роллы Цезарь . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|