|
🙏🙏
|
106,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1067 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 85,11g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Aipim (Cozido). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brunna FF's Gewichtsverlauf
|