|
меньше каши, больше мяса! сахар удалось снизить, а то три дня был больше 7 .
|
92,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Сыр Голландский, Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пшеничная Каша, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Mittagessen: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Ячневая Каша, Компот без Сахара, Ржаной Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Чай, Ржаной Хлеб, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Перловая Каша, Котлеты из Минтая. mehr...
|
|
2584 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
каши пореже надо при сахаре и белый хлеб, рис, картошку тоже
19 Sep 20 vom Mitglied: Тати2019
|
Я в курсе. Но в больнице не учитывают это.
19 Sep 20 vom Mitglied: jaklinka33
|
я попадала в такие больницы, где еще учитывал столы номер ...( зависит от болезней), но сейчас уже везде одно меню на всех
20 Sep 20 vom Mitglied: Тати2019
|
Учитывали ) стол 9 (сахарный диабет) но все равно три раза в день каша и печенье на полдник. Ну ничего, пережили и это. Сейчас надо дома настроиться и не трескать печеньки ))
20 Sep 20 vom Mitglied: jaklinka33
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|