Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Уже Готово Лаваш с Курицей и Мягким Сыром, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Дыня, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Мясо Кролика. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|