От 73 Ож 89 Об 98 Пр н 58 Лев н 59
|
64,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1788 kcal
|
Fett: 81,79g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Соте, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Яблочный Сидр. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvalinakristina's Gewichtsverlauf
|