Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1505 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Цикорий с Молоком, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Цикорий с Молоком, Говядина с Овощами. Abendessen: Молодая Морковь, Русское Молоко Сметана 30%, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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