Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1208 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 183,99g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Вишней, Ермолино Шпикачки Городские, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь. Mittagessen: Шоколадница Безе Анна Павлова. Abendessen: Каждый День Желе, Молния Салат с Капустой Витаминный, Печень Куриная Жареная. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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