Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1690 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Конфеты из нута, Шоколадна помадка, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Гранола бананово-шоколадна, Банановый хлеб, Банан Банан. Mittagessen: П Помидоры, Aro Кукуруза Замороженная, Млинці, Нежин Аджика Острая, Наша Ряба Индейка, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Комо Сыр Тенеро. Abendessen: Сильпо Авокадо Хаас, Сильпо Лук Репчатый, Ryki Сир Рицкий Едам, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Банан Банан, Eat Me Батончик Папайя Имбирь Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|