Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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901 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Кабачковая Икра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красные Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Формула 1. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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