Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
743 kcal
|
Fett: 18,91g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido, Grandiet Tutucas. Mittagessen: Pizza de Queso, Lechuga, Tomates. Abendessen: Huevo, Lomo de Cerdo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
|
|
1588 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patri2310's Gewichtsverlauf
|