Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1411 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Сердце Свиное, Батон, Майонез, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар. Mittagessen: Сильпо Сырники, Петровская Слобода Кофе Карамель . Abendessen: Соевый Соус, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Корона Молочный Шоколад, Вацак Малиновый Тарт. mehr...
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709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 39 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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