Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Alpro Soya Original Soya Drink, Помидоры, Шампиньоны, Оливковое Масло, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника, Окей Яблоко Крипс Пинк, Яйцо Куриное. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Морковь, Оливковое Масло, Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|