BreeLSanchez's Notizen, 11 Sep 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020

68,2 kg Bisher verloren: 5,3 kg. Still to go: 6,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2020:

845 kcal

Fett: 19,50g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 91,50g. Frühstück: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Mariani Mixed Fruit. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Pace Hot Picante Sauce, Kroger Baby Spinach, Fry's Grade AA Large Eggs, Mission Foods Carb Balance Tortillas. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Safeway Whole Petite Green Beans, Birds Eye 100% Vegetable Pasta Rotini Alfredo. mehr...

1701 kcal

Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 4,1 kg pro Woche

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Kommentare

Congrats on your loss. wonderful.

11 Sep 20 vom Mitglied: carol655

Thank you Carol!! 💜 I am only 9 pounds away from pre-fourth baby weight. I am so excited 😊