Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1419 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 163,67g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Salamisemmel. Abendessen: REWE Beste Wahl Toffee Karamell Pudding, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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