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Вышла на поддержку называется 🤬 почти неделю был зажор... особенно по вечерам полная потеря контроля.
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104,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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2654 kcal
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Fett: 93,54g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 201,87g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Boiled Egg, Avocado, White Bread , DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Milk (3.7% Milkfat). Abendessen: Whipped Cream (Pressurized Container), Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Grapes, White Bread , Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), White Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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