Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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470 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 55,12g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Geprek. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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