Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1692 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 132,19g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Картофель Отварной, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Красный Лук, Фрегат Тунец Консервы, Инской Хлеб Деревенский. Mittagessen: Додо Пицца Супермясная, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Додо, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Волков Ветчина Мраморная . Abendessen: Додо Пицца Додо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Октябрьская Птицефабрика Закуска К Пиву «Пикник», Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Anka-piatka's Gewichtsverlauf
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