Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1627 kcal
|
Fett: 77,86g | Eiw: 151,01g | Kohlh: 81,48g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|