Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1013 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Белый Замок Молоко 2,5%, Магнит Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: ARO Полосатый Тунец, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|