Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2458 kcal
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Fett: 145,74g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Ивашкино Хворост в Шоколаде, Ермолино Блинчики с Мясом, Помидоры, ОК Паштет Печеночный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Душа Зерна Полбяные Хлопья из Пророщенного Зерна. Abendessen: Мясновъ Окорочок Кролика, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Мясницкий Ряд Грудинка Запеченая с Тмином , Жареный Хлеб, Борщ с Фасолью. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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