Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1601 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 189,28g.
Frühstück: Националь Пшено, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Сердце Куриное, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Лента Лепёшка Сырная с Ветчиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liri_ka's Gewichtsverlauf
|