n87inchen's Notizen, 12 Sep 20

und das trotz eis und hugo am abend 😱
84,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
1336 kcal Fett: 57,14g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 145,20g.   Mittagessen: Mirácoli Klassiker,  Filterkaffee, REWE Bandnudeln. Abendessen: Jütro Tagliatelle mit Lachs & Spinat. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebes Ninchen 😍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘 
13 Sep 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
Vielen lieben dank das wünsche ich dir auch🌹 
13 Sep 20 vom Mitglied: n87inchen

     
 

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