Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1363 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Manzoni Sugo al Ragù di Carne , Coop Pappardelle Fresche all'uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Wüber Wuberone di Pollo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Peperoni Verdi, Pane Bianco. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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