Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2044 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 143,58g | Kohlh: 256,65g.
Frühstück: High Protein Pudding Caramel Tasty Oh MIO, Fichi MIO, Organic Waffle Vanilla Prozis MIO, Cini Minis Nestlè MIO, Alpro Plant Protein Cioccolato MIO. Mittagessen: Sale MIO, Zucchine MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Sale MIO, Burger Buns American MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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