Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1681 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 170,85g.
Frühstück: Raspberries , Sliced Ham, Carrots . Mittagessen: HP Brown Sauce, Tesco Sausage Rolls, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Bake At Home Baguette. Abendessen: Tesco Calorie Controlled Chicken Chow Mein. Snacks/Sonstiges: Graze Sweet & Salty Veggie Protein Power, Snaktastic Pea Snacks Chilli with A Twist of Lime, Snaktastic Pea Snacks Chilli with A Twist of Lime, Graze Sweet & Salty Veggie Protein Power. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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