Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1491 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яблочный Пирог. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чечевичный Суп, Баклажан, Подсолнечное Масло. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Суп из Белых Грибов. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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