Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1076 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 129,79g.
Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Liv Up Arroz Negro, Estrogonofe de Frango, Ervilhas (Congelado), Vapza Feijão Preto. Abendessen: Banana Prata, Abobrinha Italiana, Tirolez Creme de Ricota, Cebolas, Bonduelle Milho Verde Congelado, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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SuzyCostaLima's Gewichtsverlauf
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