Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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44,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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441 kcal
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Fett: 7,61g | Eiw: 18,69g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Nature Made Vitamin D3, Nature Made Vitamin C 1000mg, Nature's Bounty Biotin , Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Nectarines , Blueberries . Mittagessen: Cherry Tomatoes. Abendessen: Bruce Foods Louisiana Hot Sauce, Tomatoes, Black Beans (Canned), LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Sweet Potato . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cb27713's Gewichtsverlauf
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