Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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917 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Banana, RIO Chá Verde com Tangerina, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Plus Vita Pão Integral sem Casca. Mittagessen: Tempura de Camarão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Snacks/Sonstiges: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beatrizofrante's Gewichtsverlauf
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