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down a pound hooooooray.
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1110 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Tesco Fruit & Nut Granola, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Morrisons NuMe Greek Style Yogurt , Tesco Fruit & Nut Granola, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Oats , Tea with Skimmed Milk, Jordans Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Yeo Valley Lemon Curd Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Sep 20 vom Mitglied: jontyboy
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Hi jontyboy how are you doing? Thanks for the support. Merrymel
12 Sep 20 vom Mitglied: merry mel
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12 Sep 20 vom Mitglied: jontyboy
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13 Sep 20 vom Mitglied: ruudspark
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Way to go! I am happy for you!👏🏽👏🏽👏🏽
13 Sep 20 vom Mitglied: LISfifty
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13 Sep 20 vom Mitglied: Missy53
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merry mel's Gewichtsverlauf
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