Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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761 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 7,94g.
Mittagessen: Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Land O'Lakes Salted Butter, Herb-Ox Bouillon & Seasoning Instant Granules, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Abendessen: Beef Gravy, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Country-Style Ribs) . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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