To get there, I took a detour route. maybe two. but Here we are!
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1016 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 42,77g.
Frühstück: Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Calavo Avocado, Cod Liver Fish Oil , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Mittagessen: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Fresh Pork Sausage , Smithfield Pork Back Ribs, Apples . Snacks/Sonstiges: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
12 Sep 20 vom Mitglied: liv001
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FitandFine888's Gewichtsverlauf
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